Оглавление
Памятки для родителей
По созданию благоприятной среды
Профилактика переохлаждения и обморожения
о ежемесячной выплате
Все страницы

Как уберечь ребенка от переохлаждения и обморожения

 

Морозный воздух укрепляет здоровье: закаляет, улучшает иммунитет, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но чем младше ребенок, тем больше родители боятся его переохладить на прогулке. Давайте разберемся, оправданы ли эти страхи, а также выясним, как распознать переохлаждение и что делать, если ребенок замерз.

 

Признаки переохлаждения у ребенка

 

Переохлаждение наступает, когда организм вырабатывает значительно меньше тепла, чем теряет. Первый признак замерзания – очень холодные кисти рук.

 

Детская кожа очень нежная, маленькие дети еще не в состоянии регулировать теплообмен. Продолжительное пребывание на холоде (тем более в ветреную погоду) может привести не только к переохлаждению, но и обморожению кожных покровов.

 

 При более серьезном переохлаждении температура тела продолжает стремительно падать, замедляется дыхание и кровообращение, снижается артериальное давление. Наступает кислородное голодание мозга, проявляющееся сначала сонливостью, затем – дремотой и переходом в глубокий сон. Последняя стадия – замерзание, когда тело окоченевает и гибнет от холода.

 Симптомы переохлаждения у ребенка

 Легкая степень: температура тела 32 – 34 градуса, речь затруднена, кожа бледная, покрытая мелкими пупырышками, дыхание нормальное, артериальное давление слегка повышенное или в пределах нормы, пульс 60 – 66 ударов в минуту.

 

Средняя степень: температура тела 29 – 32 градуса, кожа холодная на ощупь, синеватого цвета, дыхание замедлено, пульс слабый и редкий, взгляд бессмысленный, сонливость.

 

Тяжелая степень: температура тела менее 31 градуса, рвота, судороги, потеря сознания.

 

Что делать, если ребенок переохладился?

 Не пытайтесь оказать первую помощь прямо на морозе! При первых же подозрениях на переохлаждение незамедлительно отправляйтесь в любое теплое помещение. Лучше – домой, где можно экстренные меры по согреву.

 В теплой комнате быстро снимите с малыша обувь и верхнюю одежду. Так он быстрее согреется. Если вспотел – переоденьте, предварительно вытерев кожу насухо.

 Есть несколько способов для быстрого согрева. Самый эффективный – принятие теплой ванны. Начальная температура – 37 градусов, затем ее можно постепенно повысить до 39 – 40 градусов. Вместо ванны можно распарить ножки. Добавьте в таз с теплой водой 1 – 2 ст. л. сухой горчицы. Когда порошок растворится, малыш может опустить ступни в воду. Через 3 – 4 минуты добавьте небольшое количество горячей воды (при этом ребенок должен убрать ножки из таза!). Процесс распаривания можно завершить через 15 – 20 минут. Вытрите ножки насухо и наденьте на кроху теплые шерстяные носки.

 

Еще одна альтернатива ванне – растирание согревающей мазью, сурковым или барсучьим жиром. Разотрите спину, ступни и грудь, оденьте малыша в сухую теплую одежду и укройте одеялом. После растирания ребенок должен находиться в тепле. Водка и спирт для растирания детей не годятся.

 При переохлаждении в организме создаются благоприятные условия для возникновения ОРЗ.

 В это время детский иммунитет нуждается в поддержке и скажет вам отдельное «спасибо» за целебный чай, богатый витамином С. Для его приготовления используйте замороженные ягоды или варенье: залейте их кипятком и дайте настояться несколько минут. Добавьте лимон и мёд. Перед подачей процедите напиток через марлю или ситечко. Витаминизированный напиток может вызвать усиленное потоотделение. Если малыш вспотел, переоденьте его в сухую одежду.

 

Предупреждаем переохлаждение – принимаем превентивные меры

 

Любую болезнь лучше предотвратить. Температура воздуха опустилась ниже 25 градусов? Воздержитесь от прогулок. При ветреной погоде от прогулки с малышом, не достигшим 3-х лет, следует отказаться уже при 15 градусах.

 

Если поход на улицу отложить нельзя, перед выходом на улицу смажьте личико гусиным жиром или сливочным маслом. Детский крем использовать нельзя – он еще больше способствует обморожению.

 

Защитите ребенка от переохлаждения:

 

  • выбирайте для игр и прогулок места, защищенные от ветра;
  • одевайте одежду по сезону, соблюдая принцип многослойности;
  • излишне не кутайте ребенка;
  • не одевайте сдавливающую одежду;
  • используйте нательное белье из натуральных тканей (исключение – термоноски);
  • перед прогулкой выньте из ушей серьги или одевайте шапочку, полностью закрывающую уши;
  • чем сильнее мороз, тем толще должны быть варежки;
  • если на шарфе образуется конденсат при дыхании, не укутывайте им лицо;
  • перед прогулкой плотно накормите ребенка и напоите теплым чаем;
  • не находитесь на улице долго – заходите в теплое помещение каждые полчаса;
  • не ограничивайте двигательную активность малыша, не заставляйте его стоять на месте;
  • при появлении капризов и слез поспешите домой – слезы могут стать причиной обморожения носа и щек;
  • открытые участки кожи смажьте жирным кремом (не на водной основе) или животным жиром.

 

Придерживайтесь рекомендуемого педиатрами времени прогулки для детей определенного возраста.